L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves qui propose une compréhension et des idées, pour permettre à chacun d’utiliser cette compréhension et ces idées à l’intérieur de son propre répertoire d’apprentissages.

Cette méthode vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient .
Son but est de permettre au sujet de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème et d’ouvrir son champ de conscience aux ressources infinies

Sous hypnose, il va être possible de gérer notre rapport à la douleur, à la dépression, au stress et à améliorer la confiance en soi…